1 1- Hayatı Olduğu Gibi Kabul Etmeyi Öğren. Hayatın gerçek anlamı olduğu gibi kabul etmektir. Sana gelen her şey senin içindir. Stres, kaygı ve umutsuzluk bir kişinin hayatının doğal bir parçasıdır. 2-Zevk Uğruna Anı Yaşamaktan Vazgeçme. Anlık zevkler ve istekler için anı yaşamaktan vazgeçmeyin. 3- Dürtüsel Duygularla Harekete Geçme Anlık öfke veya anlık hislerle hayatını yönlendirme. Kararlarını her zaman mantıklı bir çerçevede al. Kıskançlığın Hayatını Yönlendirmesine İzin Verme En aciz duygulardan biri kıskançlıktır. O duygunun seni yönetmesine izin verme. 5- Fazlasını Arzulamaktan Vazgeç Az ve öz yaşa arzuların seni yönetmesine izin verme. 6- Takıntı Haline Getirmeyi Bırak Olayları ve durumları kabul etmeyi öğrenmelisin. Mükemmellik ilizyondur. 7- Asla Pişman Olma Geçmişi kabul et ve yaşadıklarından pişman olmayı bırak kabullenmediğin sürece acı çe...